Me tomé la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con información de otras investigaciones psicológicas para resumirlas en 11 claves que puedes usar en tu vida diaria para medir la profundidad de los sentimientos de tu amante:
Si en tu relación ocurre esto, significa que sigues siendo importante y que te sigue queriendo de verdad.
Si has estado en una relación en la que te han lastimado, es comprensible que te sientas confundido y herido. Es importante recordar que, aunque el dolor que has experimentado puede ser intenso, no outline tu valor como persona. Hay pasos que puedes seguir para sanar y encontrar el amor auténtico.
La primera clave para evitar relaciones tóxicas es saber identificar los signos de alerta. Uno de los indicadores más comunes es un comportamiento controlador o dominante por parte de la otra persona.
Es importante recordar que cada persona tiene su propio proceso de superación y que el tiempo necesario para sanar varía según cada individuo. Con el apoyo adecuado y el trabajo individual, es posible superar el abandono y recuperarse emocionalmente.
Sin embargo, hay algunas estrategias que puedes implementar para alejarte emocionalmente de alguien y disminuir la intensidad del amor que sientes:
Cuando confíe lo suficiente en ti para compartir sus problemas e inseguridades contigo y pedirte consejos, significa que le importa mucho lo que piensas.
" y luego procede a contar una gran historia del pasado que comparten (que tal vez ni siquiera tú recuerdas), sugiere que tú y las experiencias que compartieron tienen un papel importante en la mente de tu pareja. Está dispuesto a batear por ti y la relación. ¿Tu pareja te defiende cuando alguien te critica o se une a la batalla? Sin duda sabemos a partir de las grandes obras literarias que la gente que de verdad se quiere arriesgará hasta su propio bienestar por el del otro. Las parejas en relaciones más ordinarias aún pueden mostrar su amor por el otro uniéndose en contra de ataques externos. En un estudio de parejas lesbianas, gay y bisexuales en relaciones cercanas, David Frost, el investigador sobre la sexualidad del estado de San Francisco, encontró que muchos que se sentían Get More Information estigmatizados debido a sus relaciones obtenían fuerza el uno del otro y despatchedían que sus lazos se hacían más fuertes de cara a la adversidad.
Debes ser consciente de la diferencia entre enamorarse y permanecer enamorado. Aunque hay muchos sentimientos complicados relacionados con enamorarse de alguien, normalmente es una experiencia muy pasiva y emocional.
one. Coherencia entre palabras y acciones: Observa si hay una correspondencia entre lo que tu novia te dice y cómo actúa. Si sus palabras y acciones son coherentes, es más possible que su amor sea genuino.
¿Alguna vez te has preguntado si tu pareja defiende cuando alguien te critica? Que tu pareja no lo haga es especialmente preocupante y sobre todo, una señal evidente de que las cosas no van bien.
Las señales que podrían indicar que tu pareja no te ama en el ámbito de la psicología y mente humana son las siguientes:
Sobre cómo saber si le gustas a alguien hay mucha teoría escrita por ahí, pero lo más revelador es que su felicidad siempre será felicidad. Si algo te hace sentir mal y la otra persona no hace nada por remediarlo, no vais por el buen camino. Quien te quiere de verdad hará todo lo posible por evitar lo que te sienta mal.
Es importante tener en cuenta que el amor es un fenómeno complejo y subjetivo, por lo que las siguientes características pueden variar de acuerdo a cada individuo y contexto.